クロレラ


マカはアミノ酸も豊富だね

アミノ酸が疲れをとってくれる働きがあると話題ですが、マカにはアミノ酸が豊富に含まれているため、疲労回復に大活躍してくれるという事をご存じですか?

実はマカは、夏場の売り上げが毎年大幅にアップするんです。
というのも、マカに含まれたアミノ酸等の効果が見込まれ、夏バテ予防にマカを飲まれる方も多いんです。もちろんアミノ酸だけではなく、マカには男性機能に効果的な亜鉛も含まれています。

しかし亜鉛は、汗や尿と一緒に排出されるので、真夏の汗をかく時期は大量に失われます。しかもアルコールを飲むと、亜鉛の排出量が増えてしまうので、お酒が好きな人は亜鉛の量も不足しがちになります。

ちなみに女性の場合は、亜鉛が不足すると紫外線の影響を受けやすくなるので、肌荒れの原因にもなりますよ~。
なのでもちろんマカを年中愛飲している人もいますが、夏バテ予防、夏バテ解消目的という意味でも、夏はマカを飲む人が急上昇するんです!

しかし、例えば冬だって運動をすると汗をかくし、お酒だって一年中季節を問わず飲みますよね?紫外線も一年中降り注いでいますし、できれば夏が終わってもマカを飲み続けてほしいですね。

美容にも健康にも男性機能にもマカですね!
マカを持続して飲む事によって、その効果も長続きしますよ。


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# by awaawablog | 2012-10-14 06:42


生理不順には、マカが良い

生理不順とかで悩んでいる人って、いますか?
やっぱり、女性特有の悩みじゃないですか。
けっこう気にしている人は多いと思うんですよね。

正直、私も生理不順だったことがあります。
だけど、マカっていう健康食品を利用したサプリメントを服用するようになってから、調子が良くなったんですよね。生理不順じゃなくなったんです。
もちろん、完全に治ったわけじゃなかったんですが、以前に比べると、始まる日にバラつきがあっても、毎月来るようになったんですよ。一歩前進でしたね。

だからといって、安心するのではなく、それからも、しばらく利用し続けていたんです。
そのおかげといってはなんですが、本当に毎月1ヶ月ずつずれるような感覚で、生理が来るようになりました。もちろん、数日単位でずれることがあったとしても、1週間もずれたりすることがなくなりましたね。

マカを利用して、生活習慣もちょっと見直したから、きっとこんな良い結果が出てくれたんだと思います。
しばらくマカを利用するのは、やめようかと思いますが、マカを利用していたほうが、体の調子がいいとか分かったら、また利用してみようかと思っています。
けっこうマカ、気に入っちゃいましたね。

本当に、健康にいいとか、そんなの思ってなかった。
だからこそ、マカが良い物だって気づけて、嬉しかったですね。

また、そのうち機会があれば、健康に良いマカの利用をしていきたいと、考えています。

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# by awaawablog | 2012-08-25 15:49


マカは何にいいのか

マカの効果って、以外に知られていないかもしれません。

実は、マカという食品のその効果は、けっこう単純なんです。
一言で言うと、ホルモンバランスを整えてくれる、自律神経を整えてくれる、疲労回復がしやすくなる。というような感じで、マカの効果を一言で言っていくと、上記のような感じになるんです。その他にも、上記の3つから派生して、起こる良い効果もあると思います。たとえば、ホルモンバランスで言うと、ホルモンバランスが整えられる事によって、生理不順が治ったり、不妊症が治ったり、勃起障害が治ったりと、性生活に関係する事が改善される可能性があります。なので、もし、上記の3点のような症状が出てしまったりしたとしても、諦めないで、マカを服用してみましょう。何ヶ月か、かかってしまったとしても、きっとその効果は実感する事が出来るようになると思います。なので、まずは、マカを利用してみることです。マカを利用していけば、良い結果を望む事が出来ると思いますね。書いたこと以外でも、こうかが出てくれるので、本当に諦めるのは早いと思いますよ。もちろん、体に良いものだから、味は美味しいと思うことは、出来ないかもしれません。それでも、利用していけば、味は慣れます。なので、きっと健康的に生活をしていく事だって出来ちゃうと思います。まずはマカを利用してみることです。利用していけば、どんな症状が出ていたとしても、きっといつか、良い効果を期待できると思いますよ。

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# by awaawablog | 2012-08-23 13:49


クロレラ

クロレラは地球に生命が誕生して数億年を経た、ほぼ30億年以上も前から棲息している淡水性プランクトンです。
1890年(明治23年)オランダの科学者バイエリンクは顕微鏡でやっと見える小さな美しい緑の植物を発見しギリシャ語のクロロス(chloros・緑の)とラテン語のエラ(ella・小さいもの)を合成してクロレラ(chlorella)と名付けました。
1930年代の後半、ドイツのリンドナー博士によって、クロレラから良質の蛋白質が摂れることが発表されてから、世界各地で研究が開始されました。
おもな成分は、その約60パーセントが良質なタンパク質、約20パーセントが炭水化物、約5パーセントが葉緑素(クロロフィル)であり、その他にビタミンA、B群、C、E、ナイアシン、カルシウム、マグネシウム、鉄などが含まれています。





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# by awaawablog | 2006-05-08 11:44

    

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